とあみゅ♪

材料は豆腐とおからなので
豆腐ハンバーグというよりsoyハンバーグ。
おから感ゼロ。の絶妙な一品。
そのままでも美味しいけれど
お肉のソースをかけたら
ふんわり、しっかりお味のハンバーグです。

ごほう・レンコン・にんじんの入った
噛み噛み根菜オムレツ。
隠し味のスパイスが
根菜が苦手を解消しちゃう、かも・・・。

豆乳と味噌でまろやか仕上げ。
具が沢山なので汁物としてではなく
おかずとしてお召し上がりいただけます。
お野菜たっぷりボリューム満点。
身体もポカポカメニューです。

寒くても暑くてもウマウマな
酸っぱ辛い中華スープ酸辣湯(サンラータン)
塩分控えめだけれど美味しさそのまま
スープまで安心してお召し上がりいただけます
酸味・辛さは、仕上げにいれるのでお子様にも安心

糖質約８０％ＯＦＦの大豆の粉を使ったクッキー。
フィリングは話題のスーパーフード、カカオニブです。
ちょっぴりこんがり焼いて、チョコ感アップ。
間違いなしの美味しさをぜひ♪

さっぱりあっさり
柚子果汁に漬け込んで
グリルで焼くだけの簡単メニュー
骨がないので
お子様にもオススメ

塩分0.9g。
美味しさは、ギュッと鶏肉の中。
味も香りもまろやかな仕上がりなので
お子様にもオススメです。

フレッシュオレンジと紅茶を入れた
大豆粉のパウンドケーキです。
アールグレイと大豆粉の香りがぴったりあって
フレッシュオレンジのみずみずしさが
大豆粉を食べやすくしています。

干しシイタケのだしで美味しく仕上がる
シンプルなわかめの茶碗蒸し

おからと豚の挽き肉で作った具を油揚げで巻きました。
柔らかな具、とろみのあんかけなのでご年配の方に食べやすいひと品です。