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お料理教室とあみゅ♪とは

家族みんなで食べる美味しい糖尿病メニューを提案するお料理教室です。
お料理を楽しもう~♪♪ を一番に考えています。
糖尿病の方はもちろんですが・・・
糖尿病でない方も
ヘルシーで塩分控えめな食事に興味がある方も
お料理苦手なの。な方も
初心者の方も
だれでも気軽に参加できるお料理教室を目指しています。

「制限食だからこうしなければならない。」ではなく
色々なひらめきや発想、工夫いっぱいで楽しくするお料理をお届けして
家族みんなが同じメニューで笑顔で美味しく楽しく過ごせるお手伝いをします。
おしゃべりも楽しみながらお料理して
肩の力が抜ける ひととき をお過ごしいただきたいと思います。
   ♪ 笑顔で作る
       笑顔が作る
         おいしい料理 ♪
笑顔のお皿をいっぱいにしたい  とあみゅ♪ です^^

お料理教室とあみゅ♪の特徴!

  1. 食事制限(糖尿病)のある方向けのお料理教室
  2. 家族みんなで食べられる美味しい減塩・低カロリーメニュー
  3. お料理もお喋りも楽しめる少人数の8名、試食後の片付けがありません
  4. 栄養士さん監修、カロリー・塩分・単位表示のあるレシピ

料理教室のメニュー例

豆腐ハンバーグ
1人あたり 135kcal 塩分0.7g

材料は豆腐とおからなので
豆腐ハンバーグというよりsoyハンバーグ。
おから感ゼロ。の絶妙な一品。
そのままでも美味しいけれど
お肉のソースをかけたら
ふんわり、しっかりお味のハンバーグです。

みゆき先生に聞いてみよう 無料相談 随時受付中

よくある質問

Q:
お申込み 及び キャンセルについて
A:
・ お申込み 及び キャンセルは、開催日2日前15:00までにお願いします。
   (例:開催日 4月10日の場合、8日の15時までにご連絡)

・当日のキャンセルは、キャンセル料金(100%)が発生いたします。

・開催日の2日前までに料金をお振込みください。
 (恐れ入りますが、振込手数料はお客様負担でお願いいたします)
  振込先 ①栃木銀行 小山東支店
       普通 1076080 
       株式会社coeur 【 カ)クール 】
      ②楽天銀行 第二営業支店(252)
       普通 7423832
       株式会社coeur 【 カ)クール 】
      ③ゆうちょ銀行
       記号番号:00190-5-387729
       株式会社coeur 【 カ)クール 】 
 (ご都合でお振込みができない場合は、ご連絡ください。個別対応させていただきます。)